³ÉÈË¿ìÊÖ

Ronnie O'Sullivan, Terry Griffiths a bach o bêl-droed

Snwcer, cysgu, record Y Seintiau Newydd a ffeithiau difyr sy'n cael sylw Ows a Mal.

• 47 mins

Isio Gras efo Cardiau Glas

Trafferthion clybiau Cymru, cardiau glas a Dydd San Ffolant sy'n cael sylw Ows a Mal.

• 34 mins

Sut mae gwella'r Cymru Premier?

Ows a Mal sy'n trafod pa newidiadau sydd eu hangen ar brif gynghrair Cymru.

• 30 mins

Penodiad Wilkinson, cywion Klopp a chwis Dydd Gŵyl Dewi

Rheolwr newydd merched Cymru a chwaraewyr ifanc Lerpwl sy'n cael sylw Ows a Mal.

• 55 mins

Sion Pritchard: Dal i ddisgwyl am ddeg punt

Yr actor a'r cefnogwr Lerwpl Sion Pritchard sy'n cadw cwmni i Ows a Mal.

• 51 mins

Croeso nol Rambo!

Ows a Mal sy’n trafod carfan Cymru ar gyfer gemau ail gyfle Ewro 2024 a darbi de Cymru.

• 34 mins

Cymru v Y Ffindir

Ymunwch ag OTJ a Malcs wrth iddyn nhw edrych ymlaen at y gêm yn erbyn Y Ffindir nos Iau.

• 37 mins

Daw eto haul…

Ows a Mal sy’n dadansoddi tor calon Cymru yn erbyn y Pwyliaid.

• 37 mins

Tatws, tomato a Ten Hag

Wrth i'r tymor ddirwyn i ben mae'r hogia yn edrych ar obeithion Wrecsam o gael dyrchafiad

• 37 mins

Record Fishlock, Wrecsam yn tanio & dannedd newydd Mal

Mal ac Ows sy'n talu teyrnged i Jess Fishlock wrth iddi gyrraedd 150 o gapiau dros Gymru.

• 50 mins

Dyrchafiad dwbl Wrecsam

Mae Waynne Phillips yn ôl i ddathlu dyrchafiad Wrecsam i'r Adran Gyntaf efo Ows a Mal.

• 43 mins

VAR i Gymru!

Y dyfarnwr Iwan Arwel sy'n egluro wrth Ows a Mal beth fydd "VAR Lite" yn y Cymru Premier.

• 43 mins

Angelina Jolie, Delia Smith ac Erol Bulut

Ydi Caerdydd wedi gwella o dan Erol Bulut? Mae 'na wahainiaeth barn rhwng Ows a Mal...

• 44 mins

Gwobrau diwedd tymor

Ows a Mal sy'n dewis tîm y tymor ac yn gwobrwyo'r rheini sydd wedi serennu.

• 47 mins

Canlyniad gwaethaf Cymru?

Mae'r emosiwn yn llifo wrth i Ows a Mal ymateb i gêm gyfartal Cymru yn erbyn Gibraltar.

• 31 mins

Cenfogwyr Cymru yn troi ar Page

Ows a Mal sy'n ystyried y niwed i reolwr Cymru Rob Page yn dilyn dau berfformiad tila.

• 46 mins

Thierry Henry i Gymru?

Ows a Mal sy'n trafod rhai o'r enwau sy'n cael eu cysylltu gyda swydd rheolwr Cymru.

• 32 mins

Craig Bellamy i Gymru!

Mae 'na gynnwrf mawr ymysg Mal ac Ows yn dilyn penodiad Craig Bellamy yn rheolwr Cymru.

• 29 mins

Tymor newydd, tîm newydd!

Dylan Griffiths, Owain Tudur Jones a Malcolm Allen yn asesu gobeithion 4 prif dîm Cymru.

• 53 mins

Cyffro'r Cae Ras ond Y Seintiau'n colli cyfle

Dyl, Ows a Mal sy'n trafod gemau cynta'r tymor ac yn darogan pwy fydd pencampwyr Lloegr.

• 40 mins

Darbi de Cymru a chyfrinach OTJ

Dyl, Ows a Mal sy'n edrych ymlaen at ddarbi de Cymru rhwng Abertawe a Chaerdydd.

• 47 mins

Pwynt yr un yn y ddarbi a rheolwr yn gwylltio

Dyl, Ows a Mal sy'n edrych nol ar ddarbi de Cymru rhwng Abertawe a Chaerdydd.

• 53 mins

Poen cyn pleser i Gymru o dan Bellamy?

Dyl, Ows a Mal sy'n ystyried beth i ddisgwyl gan Gymru yng ngêm gyntaf Craig Bellamy.

• 46 mins

Cychwyn cyffrous i Gymru o dan Bellamy

Dyl, Ows a Mal sy'n trafod dwy gêm gyntaf calonogol tu hwnt Cymru o dan Craig Bellamy.

• 32 mins

Bulut ar y dibyn wrth i Gaerdydd golli eto

Dyl, Ows a Mal sy'n ystyried faint o amser geith Erol Bulut i ddatrys problemau Caerdydd.

• 46 mins

Pwy nesa' i Gaerdydd a dwy sioc enfawr i'r Seintiau

Dyl, Ows a Mal sy'n gofyn beth sydd angen newid yng Nghaerdydd wrth i reolwr arall adael.

• 51 mins

Croeso nôl Joe!

Dyl, Ows a Mal sy'n trafod penderfyniad Joe Allen i ddychwelyd i bêl-droed rhyngwladol.

• 53 mins

Cymru'n ceisio cadw momentwm

Gemau Cymru yn erbyn Gwald yr Iâ a Montenegro sy'n cael sylw Dyl, Mal ac Ows.

• 52 mins

Cymru yn torri tir newydd o dan Bellamy

Dyl, Ows a Mal sy'n dadansoddi dau berfformiad slic arall gan Gymru.

• 51 mins

Cymru, Caerdydd ac Alton Towers

Dyl, Ows a Mal sy'n trafod gobeithion Cymru yn erbyn Slofacia er mwyn cyrraedd Ewro 2025.

• 50 mins