El secreto de las agallas en deporte
El paraguayo Nelson Haedo Valdez celebra la victoria de su equipo ante Brasil.
(Por si no se han enterado, Jap贸n gan贸 el Campeonato Mundial de F煤bol Femenino que se disput贸 en Alemania. En un partido m谩s emocionante que muchos de los que se han visto en la Copa Am茅rica, la final termin贸 2-2 y Jap贸n gan贸 3-1 en los penales.)
Todos estos resultados han sido sorprendentes para "la c谩tedra", que en sus previsiones s贸lo tiene en cuenta la forma reciente, la historia, las calidades individuales o la suma de precios de mercado.
Rara vez se aprecia el esp铆ritu competitivo, que es de fundamental importancia pero muy dif铆cil de calcular, porque no se refleja en estad铆sticas ni mediciones de masa muscular o fuerza de voluntad.
En los vestuarios, tanto de varones como de mujeres, al esp铆ritu competitivo, las agallas, se lo conoce por el m谩s coloquial "poner cojones", o equivalentes de estas gonadas: bolas, huevos, etc.
Algo m谩s que eso
Pero la voluntad de "poner cojones" no garantiza la victoria. De los charr煤as uruguayos se ha sabido desde la 茅poca de la conquista que tienen agallas, pero durante mucho tiempo no ganaron mucho con ellas, hasta su reciente reaparici贸n en el Mundial de Sud谩frica.
Las "agallas" de Gabriel Cichero le dieron el gol de la victoria al conjunto venezolano ante Chile.
No se帽or. Estudios recientes de cient铆ficos de las Universidades de Texas y Columbia, recogidos en la revista Newsweek, han determinado que la testosterona s贸lo es 煤til cuando est谩 regulada por una cantidad adecuada de otra hormona, llamada cortisol.
Cuando el nivel de cortisol es inadecuado (muy bajo o muy alto), la testosterona s贸lo provoca agresi贸n descontrolada, sin la frialdad que los campeones necesitan para ejecutar sus planes.
Penales y cortisol
Un nivel elevado de testosterona pero inadecuado de cortisol llev贸 a los futbolistas brasile帽os a marrar cuatro penales seguidos ante Paraguay, y a las estadounidenses tres seguidos ante Jap贸n.
(S铆, las atletas mujeres tambi茅n reaccionan seg煤n sus niveles de testosterona y cortisol, pero esta relaci贸n todav铆a no ha sido estudiada a fondo en la fisiolog铆a femenina. Ver m谩s adelante.)
Un ejemplo: ejercicios con pesas y suplementos de vitamina B pueden aumentar en forma natural el nivel de testosterona, pero un exceso de caf茅 aumenta simult谩neamente el nivel de cortisol. El atleta (o el estudiante, que tambi茅n vale para 茅l) ser谩 entonces un manojo de nervios, muy agresivo pero descontrolado.
El verdadero campe贸n, y esto se ha sabido siempre, es capaz de aplastar a sus rivales, pero se controla y hace lo necesario, no corre riesgos in煤tiles que puedan dar una oportunidad a su contrincante.
"狈别耻谤辞别肠辞苍辞尘铆补"
La cobertura de Newsweek informa de un nuevo campo de investigaci贸n, conocido como "neuroeconomics" (nos resistimos a traducir este engendro), que abarca neurolog铆a, econom铆a y psicolog铆a, para conocer nuestras motivaciones irracionales.
En el plano deportivo, son interesantes los hallazgos sobre la dopamina, un neurotransmisor estrechamente ligado a las sensaciones por las recompensas f铆sicas o ps铆quicas (tanto un beso como un triunfo deportivo) o la expectativa de recompensa.
Scott Huettel, director del Centro de Estudios Neuroecon贸micos de la Universidad de Duke, dijo a Newsweek que el comportamiento de la dopamina refleja una reacci贸n que llama la atenci贸n de los psic贸logos deportivos: en un podio ol铆mpico, por ejemplo, el ganador del bronce es m谩s feliz que el ganador de la plata, porque "el bronce se siente gratificado al estar en el podio, mientras que la plata piensa en los errores que le costaron el oro".
Es probable que entrenadores como Mourinho, Guardiola y Villas-Boas hablen de cortisol antes que de "cojones", y motiven a sus hombres con un discurso sobre gratificaciones, antes que premios.
En las mujeres
Las mujeres de Jap贸n tambi茅n le pusieron "agallas" para coronarse campeonas del mundo.
El an谩lisis de los niveles hormonales de 17 jugadoras de rugby permiti贸 determinar que el aumento de testosterona antes del partido estuvo relacionado con el esp铆ritu de equipo, agresividad y enfoque, mientras que el nivel de cortisol durante el partido tuvo que ver con las evaluaciones de las jugadoras sobre el rendimiento propio y ajeno, y las consiguientes expectativas de victoria o derrota.
El jefe ideal
Todos sabemos que el l铆der ideal, tanto var贸n como mujer, es el natural, que no necesita esforzarse, ni gritar, ni castigar, para lograr que su grupo (deportivo o de cualquier otro tipo) lance bien los penales u obtenga los mejores contratos de ventas.
Y esa naturalidad, nos dicen ahora, le viene de un equilibrio tambi茅n natural de sus niveles de testosterona y cortisol.
Ya no es suficiente con eso de "ponerle cojones".
ComentariosA帽ada su comentario
En serio lalo? tetosterona y cortisol? de verdad ese fue el centro de tu articulo? me decepcionas. No se, me hubiera gustado leer un analisis tuyo, de los partidos de cuartos de la copa america que dejaron cosas muy interesantes, en especial mi vinotinto que ha hecho un papel tan digno a pesar de las burlas y menosprecios. No estoy diciendo que lo que dices no tenga que ver... solo que me parece que generalizas por tratar de abarcar toda la copa america en un solo tema, y el analisis futbolistico quedo en 2do plano
Estimado Luis,
Estoy hablando de cojones, de los cojones que deben mostrar los que quieren ganar, y de como conseguirlos, aparte del coraje. El analisis general ya lo hace mi colega Vladimir Hernandez, y f铆jate que en un sitio como 成人快手 Mundo es dificil porque todos los paises esperan lo suyo. T煤, como venezolano, Fulano como paraguayo, Mengano como peruano... Pero f铆jate que si te digo "cojones" suena mejor que "testosterona y cortisol"...
Cordial saludo y felicitaciones a todos los venezolanos.
Oe Lalo, es un blog de deporte (蹿煤迟产辞濒)o de medicina? es la primera vez que leo tu blog y estoy decepcionado. Creo que eso no es el tema central. Tienes mucho que mejorar.
Parece que el Sr. Santana en su comentario no entendi贸 el que el sentido del art铆culo n o es el 蹿煤迟产辞濒 sino que la quimica y la fisica corporal, adem谩s de la "garra" o los "cojones".
Muy interesante; adem谩s del colesterol a partir de ahora tambi茅n tendremos que vigilar el cortisol, que evita que tiremos a nuestro jefe por la ventana el lunes por la ma帽ana.
Querido Lalo
No hay problema, nosotros, tus fieles seguidores, seguiremos esperando tu sabroso articulo sobre 蹿煤迟产辞濒 y la Copa America.
Llegara y lo disfrutaremos todo
Argentina, Brasil, son el rey de los mercados de pase, Uruguay un pais tan chiquito exporta tantos jugadores como ellos, sin embargo siempre nos dan por la cabeza a los uruguayos por todo el mundo deportivo, tal ves sea por envidia, pero Uruguay les da por el trasero a todos con victorias de sus charruas, una casta que nace solo en Uruguay y se exporta para todo el mundo pero a la hora de la seleccion lo dan todo por un pais que lo llevan muy adentro y eso marca la diferncia a la hora de los partido, podremos perder o ganar pero siempre dejando los huevos en la cancha porque al pais lo sentimos en el corazon y se canta el himno con fuerza y eso es maravilloso.
Raul es que muchos que han llegado querian que les hablaras de eso, y no de los porqu茅. Yo por mi parte encontr茅 muy bueno el aticulo y si, es cierto que a timbales -- como tambien llamamos los cubanos a los testiculos, bolas o cojones -- puro no se logran los triufos, pero de que hacen falta... hacen falta.
Lalo, antes que nada soy uruguayo, que es relevante en este articulo porque de alguna forma estamos en esa 'vidriera' que es tu articulo. En mi pais, tu lo sabes, desde Obdulio se discute si hay un 'predisposicion genetica' o algo parecido que nos reserva la gloria teniendo menos habitantes, menos territorios, etc. Tu articulo me recuerda mucho eso. A fin de resumir es evidente que en un deporte colectivo, con presencia de despliegue fisico en un area extensa (60 x 100 mts promedio), obviamente los 'cojones' hacen que haya un plus de despliegue fisico que hace que unos terminen corriendo mientras otros se arrastran. El secreto es que, ademas hay dos ingredientes mas: la humildad tactica que tienen los jugadores (forlan es un ejemplo) donde todo se hace mas solidario. Asi se cubren mejor los espacios, todos marcan mejor, si alguien falla un compa帽ero no lo mira desde lejos (como paso con burdiso) sin que se corren 20 metros para ayudar. El otro ingrediente es que apellidos como Schiaffino, Walter Gomez, Francescoli, Recoba, Morena, Hobberg, Gigghia, Forlan, Paz, Sosa, Aguilera, Da Silva tuvieron algo mas que cojones ...
Soy argentino que elegi uruguay para vivir. Yo creo que Cavani, Forlan, Suarez y Hernandez saben jugar al futbol, no solo corren y ponen "caracter"
siempre como argentino menosprecie a lo uruguayos como jugadores y ahora que veo las canchas en las que juegan y las maravillas que hacen igual, poniendo jugadores de primer nivel en muchos equipos europeos, los respeto.
Estoy de acuerdo contigo Lalo, hay algo mas.
Lalo, tu articulo es muy, muy interesante, aleccionador. Para los dem脿s se帽ores, claro que no todo tiene que se analisis de f霉tbol, estrategias y esas cosas, por Dios estamos en la 成人快手!!...
Saludos desde Per煤
Creo que el post es un tema curioso... e important铆simo.
Mi compatriota se ha quejado del tema, pero creo que se puede inferir claramente que est谩 indicando que Venezuela (entre otros) ha demostrado tener "bolas" sin por ello descontrolarse, lo cual exactamente era uno de los factores hist贸ricos en contra del desempe帽o vinotinto. -a diferencia de lo chilenos, que SI se desesperaron, impotentes, a pesar de contar con un descaradisimo arbitro que le ech贸 "bolas" jugando a su favor.
As铆 que Lalo ha revelado una f贸rmula qu铆mica del exito: Testosterona y Cortisol... en Vinotinto xDDD
es decepcionante en la medida que ya todos sabemos lo que hace la testosterona en el futbol... suficiente hemos leido y comparado la individualidad del futbol en suramerica y lo hemos comparado con el orden tactico del barsa...
bueno, pero es que en el futbol tambien, los temas se tendran que acabar algun dia, no lalo?
Muy interesante, espero que no contribuya al dopaje jajaja, en realidad eso de poner huevos, o ser pecho frio, no es distintivo de ningun pais y como lo se帽alaste muy bien en el caso de Uruguay, ellos son los abanderados de lo que se denomina "garra", entrega, lucha y no les fue tan bien hasta que aparecieron los que, a m谩s de eso, tienen habilidad y destresa con el balon. Soy paraguayo y la verdad no tenia muchas ilusiones con mi equipo, ya es hora de recambios y no lo estoy viendo, el triunfo en penales contra Brasil fue algo totalmente inusual y si seguimos asi no le veo futuro, no tendremos tanta suerte la proxima ves que juguemos tan mal. El tecnico Martino dijo que nunca tuvo suerte y que esta ves fue una de las pocas veces que la tuvo, pero hay que convenir que es muy astuto, por que siempre elije jugadores que se pasan m谩s tiempo marcando, entonces siempre estamos a la pesca de un empate y a los penales, y obviamente a los penales se le puede atribuir la suerte o no para poder pasar a otra instancia, si se atreviera un poco m谩s e incluyera a jugadores que sean habilidosos podriamos conseguir alguna ves un campeonato ganado de buena forma, pero 茅l sabe que corre el riesgo de ser criticado si es eliminado prematuramente como Chile que juega increiblemente bien pero siempre queda en el intento, Martino es de poco arriesgar, estar en el promedio de las estadisticas, con jugadores con garra, esperando su dia de suerte.
Gracias, amigos, por los mensajes.
Desde el punto de vista estrictamente deportivo, creo que los comentaristas ya han afilado casi todas las puntas: nivelaci贸n de rendimientos, falta de tiempo para ensayar funcionamientos complicados (con lo que se facilitan las cosas para los equipos que mantienen las cosas simples), el eterno 鈥渓os dem谩s tambi茅n juegan鈥, errores graves de algunos t茅cnicos, terrenos de juego tan pero tan malos que deber铆an ser inhabilitados, los grandes pianistas (jugadores) necesitan compa帽eros que les acarreen el piano para poder lucirse, etc.
En los comentarios veo que ya apenas se valora la garra como el elemento tan determinante que parec铆a hace alg煤n tiempo. Con lo que deduzco que los lectores comparten instintivamente que 鈥渃on los cojones no es suficiente鈥, que a la testosterona hay que ponerle el nivel justo de cortisol.
En cuanto a lo que nos pregunta Germ谩n, si los temas en el 蹿煤迟产辞濒 se est谩n agotando鈥 pues los temas en el 蹿煤迟产辞濒 siempre han sido unos pocos, como en metaf铆sica, por ejemplo. Lo que ocurre es que cada generaci贸n los descubre, los redescubre, les pone un vestidito nuevo y le encuentra nuevas respuestas.
Cordialmente para todos, RFB.
Bravo, para los cientificos todo se reduce a hormonas. C贸mo se nota que ellos no han jugado a la pelota. Vale, la testosterona aumenta el espiritu combativo o "agresividad', pero ellos olvidan que la experiencia deportiva es tambien un factor importante; los largos a帽os de conocimientos adquiridos y traspasados una y otra vez a las nuevas generaciones, en este caso llamem贸sle la g茅netica del futbol, 驴es casualidad que Uruguay y Paraguay aprovechen mejor los penales? 驴acaso ellos no estan acostumbrados con mayor frecuencia a estas definiciones que Brasil o Argentina?.Recordemos que Uruguay y sobre todo Paraguay han sufrido mucho a lo largo de su historia, en resumen estan acostumbrados al sacrificio y forma parte de su cultura, y esos valores se traspasan a sus equipos(garra, pundonor o lo que sea). Por otro lado los equipos chicos, los invitados de piedra (Per煤, Venezuela) al ser considerados equipos debiles, siempre tienen una motivacion extra para voltear al favorito, tienen mayor concentracion, se esfuerzan mas y no tienen la presion a帽adida de los candidatos. Y no creo que sea cuestion de agallas o cojones, es la simple recompensa o posibilidad de gloria que supone derrotar a los grandes.
Es inaudito que toda la atencion de los medios se dirija a la copa America y casi nada al Mundial femenino, en mi pais al menos no se transmiti贸 ni por television de pago y ni siquiera la final vale lo suficiente. Vale que algunas selecciones eran muy ingenuas pero las grandes como Alemania, Brasil, USA o Japon, desplegaron a momentos mucha tecnica y siempre hubo goles. Ademas el futbol femenino tiene su atractivo extradeportivo.En mi blog, me permito explicar algo mas sobre este tema, quedan cordialmente invitados. Gracias Lalo. Saludos.
Estimado Raul.
Te anexo el link de un editorial de Alejandro Ferrer en El Universal, en Venezuela, cuando lo lei me acorde de tu articulo.
En Venezuela y en el resto de los paises del continente, "estamos hambrientos de grandeza"
Estimado Carlos,
Es muy leg铆timo y justificado el orgullo de los venezolanos por el rendimiento de su equipo en la Copa Am茅rica. Solo quisiera indicar que las criticas, que t煤 y otros venezolanos encuentran tan hirientes, no han sido tan numerosas y frecuentes como crees.
Por el contrario, desde esta atalaya he notado que muchos comentaristas, la gran mayor铆a, han se帽alado y aplaudido el nivel de la vinotinto desde hace varios a帽os. Y la reacci贸n m谩s extendida es la satisfacci贸n ante esto. El leitmotiv de esta copa ha sido el emparejamiento de los rendimientos, y no la cr铆tica a los equipos supuestamente inferiores.
Cordialmente, RFB
Estimado Lalo.
Disiento de aquellos que dicen que este blog no tiene que ver conmedicina o con la ciencia. Todo tiene que ver con eso. Nosotros como espectadores podemos regocijarnos con las victorias o sufrir con las derrotas, pero es innegable que, si queremos ver un buen espect谩culo, la ciencia debe estar presente (o si no, preg煤ntenle a los que corren los 100 metros planos!!).
Aprovecho de preguntarte si hay alg煤n link a un comentario tuyo, muy antoguo, sobre la "velocidad relativa", lo lento que pueden pasar las cosas para un corredor de la F1, en contraste con el v茅rtigo que observanlos espectadores.
Saludos desde Santiago de Chile, LV
Estimado Luis,
Gracias por tu aliento. En cuanto al art铆culo que te refieres, lo recuerdo, o por lo menos recuerdo la idea que mencionas, pero no he podido ubicarlo en el archivo, en el que hay centenares de art铆culos con mi firma en La Vida es Juego, la columna de esa 茅poca. Tal vez una b煤squeda m谩s cuidadosa d茅 resultados. Si lo encuentro, te lo mandar茅 a tu email.
Saludos desde Londres. RFB